孕22周宮縮嚴(yán)重，應(yīng)立即停下手上的工作，靜躺數(shù)宮縮次數(shù)，如一小時(shí)超過(guò)四次，且每次持續(xù)30秒，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查是否有早產(chǎn)情況，并進(jìn)行保胎治療。

原因分析

可能是準(zhǔn)媽媽壓力過(guò)大，心情不佳，

也或者是工作比較勞累等等

舉措建議

首先確定是否是宮縮頻繁，如不是，臥床休息，如若是，立即去醫(yī)院就診，

其次，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多補(bǔ)充水分，保持好心情，避免體力勞動(dòng)

注意事項(xiàng)

切忌提重物，

切忌心情劇烈起伏，

切忌劇烈運(yùn)動(dòng)。