蹲一會腳就麻說明腿部血液循環(huán)不好，沒有血液，感覺神經(jīng)不能反應，就會感到腿麻。正常情況下蹲下之后都會有麻的感覺，但是蹲一小會腿就麻的話可能與自身體質(zhì)有關(guān)，可能本身血液循環(huán)就不好。

舉措建議

建議可以先通過鍛煉的方式提高自己的體質(zhì)，促進血液循環(huán)，晚上還可以泡腳或者泡熱水澡都可以提高血液循環(huán)的速度，從而改善腿麻的癥狀。

注意事項

注意在平時要加強鍛煉，不能一直窩在沙發(fā)上等。在工作時要經(jīng)常起來活動活動。