孕期食用陰性、活血、刺激性的食物都會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，如螃蟹、甲魚、黑木耳、山楂、西瓜、益母草等。

舉措建議

經(jīng)過中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項(xiàng)目驗(yàn)證 ，準(zhǔn)媽媽在備孕期間服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經(jīng)管畸形率85%。所以建議孕媽懷孕前三個(gè)月可以多吃富含葉酸的食物（酵母、肝及綠葉蔬菜）。

注意事項(xiàng)

孕期不僅要注意飲食，還要注意作息和環(huán)境各個(gè)方面的問題，如果孕婦長(zhǎng)期處于一個(gè)惡劣的環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，甚至流產(chǎn)。