懷孕期間要注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間。還要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以避免妊娠期間出現(xiàn)高血壓。

舉措建議

孕婦平時(shí)要多喝水，喝水不僅能夠加快身體血液循環(huán)，還可以減低血液的濃度，避免身體出現(xiàn)高血壓。

注意事項(xiàng)

飲食上盡量不要吃含鹽量比較多的食物，也不要吃富含膽固醇的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升，使妊娠期出現(xiàn)高血壓癥狀。