懷孕期間要注意多休息，要保證充足的睡眠時間。還要定期去醫(yī)院進行檢查，一旦身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，要及時在醫(yī)生的指導下進行治療，可以避免妊娠期間出現(xiàn)高血壓。

舉措建議

孕婦平時要多喝水，喝水不僅能夠加快身體血液循環(huán)，還可以減低血液的濃度，避免身體出現(xiàn)高血壓。

注意事項

飲食上盡量不要吃含鹽量比較多的食物，也不要吃富含膽固醇的食物，這些食物可能會導致血壓上升，使妊娠期出現(xiàn)高血壓癥狀。