孕婦夏天可以吃西瓜嗎
2020-02-23
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孕婦夏天是可以吃西瓜的,西瓜當中含有較為豐富的水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以清熱消暑,補充體內(nèi)的水分,還能夠有效補充體力,維持身體機能,但由于西瓜偏涼性,切不可食用過量,避免對胎兒和自身健康造成影響。
舉措建議
妊娠期間需保證飲食的健康和營養(yǎng),不可偏食,避免過多食用高脂肪、高熱量類食物,繼而引起不良并發(fā)癥的發(fā)生。
注意事項
平時要注意休息,可在家人陪同下適當進行一些輕運動,注意保證定期產(chǎn)檢,及時明確胎兒的變化和健康。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師