高血壓患者進行運動鍛煉身體期間，需要保證耗氧量適宜，不可過于勞累，不可鍛煉過度，如可以進行散步，跑步，瑜伽，騎自行車等等中等強度的活動。

舉措建議

高血壓孕婦在鍛煉身體時，一定要考慮到對寶寶的影響，在鍛煉身體期間一定要保證血壓在正常范圍內，不能波動太大，影響胎兒正常發(fā)育。

注意事項

高血壓妊娠患者在懷孕期間需要保持放松，不要食用過于油膩食物，不要工作太勞累，要多休息保證充足的睡眠時間。