如果在來(lái)大姨媽期間是輕微的拉肚子，應(yīng)該屬于正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體的抵抗力會(huì)有所下降，而且腸胃功能也是比較弱的，很容易會(huì)造成拉肚子等現(xiàn)象。月經(jīng)期間需要注意保暖，避免著涼。

舉措建議

同時(shí)需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活中勞逸結(jié)合，早睡早起。飲食上不要吃寒涼性的食物，可以選擇吃一些清淡溫?zé)嵊袪I(yíng)養(yǎng)的食品，比如小米粥，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰鹊取?/p>