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小孩子挑食厭食不吃飯怎么辦

2020-02-24
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家長們可以嘗試以下方法:

1、提高廚藝;

2、喂飯不要心急,適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼约撼裕?/p>

3、不要邊吃邊玩,吃飯時間要專心。

原因分析

小孩子挑食厭食不吃飯原因:

1、邊吃邊玩,注意力被其他事情吸引走了;

2、父母包辦孩子吃飯,限制孩子的自理能力;

3、家長廚藝差;

4、吃飯時父母打罵孩子。

舉措建議

很多家長認為小孩子挑食厭食只是對食物不感興趣,其他并沒有影響。其實孩子挑食會影響他們對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,并不利于身體健康。所以要求家長從小重視孩子良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。多帶孩子到戶外運動,加強身體鍛煉,同時調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)食用天然博士橘皮酵母鋅,富含鋅,含有比較豐富的水溶性膳食纖維,有助于消化。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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