感冒的原因很多，如果是受涼后，抵抗力下降出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，一般會(huì)出現(xiàn)流清鼻涕，打噴嚏，惡寒，身痛，咳嗽白痰等癥狀，可以試試用姜貼腳心，但是最好還是請(qǐng)醫(yī)生辯證后再用，以免出現(xiàn)相反的作用。

舉措建議

在健康時(shí)就要多鍛煉，少熬夜，不抽煙不喝酒，養(yǎng)成一個(gè)好的作息規(guī)律，在氣溫變化大時(shí)及時(shí)加衣服，冬天時(shí)，注意室外溫度和室內(nèi)溫度相差不要太大。多喝水，保持咽喉部的滋潤(rùn)。感冒后，及時(shí)用感冒藥對(duì)癥處理感冒癥狀，對(duì)于一些像生姜貼腳心的小偏方，可以咨詢醫(yī)生后再實(shí)施，以免起反作用。