孩子到晚上的時候鼻塞，查找一下引起鼻塞的原因，看是否有過敏原，特別是季節(jié)交替時，所換的棉被是否有導(dǎo)致螨蟲等過敏原，另外夜晚也是氣溫比較低的時候，注意保暖，睡覺也會改變體位，注意適當?shù)膲|高枕頭，熱敷按揉迎香穴，緩解鼻黏膜充血癥狀。

舉措建議

給寶寶準備合適的棉被，可以用熱毛巾熱敷。堵塞得很嚴重時，可以用高滲海水沖洗鼻腔，選擇合適的藥物，解決引起鼻塞的根本原因。再對癥狀用藥，收縮鼻子的毛細血管，消除鼻塞癥狀。