3個(gè)月的嬰兒一般不需要額外補(bǔ)充DHA。母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng)正常的情況下，每天的DHA攝入量已經(jīng)是足夠的。但如果無法從食物中得到充足的DHA時(shí)，可以考慮適當(dāng)給寶寶使用一些藻油DHA。

原因分析

藻油DHA主要來源是采集自深海的藻類，相對于市面上質(zhì)量參差不齊的魚油DHA來說比較安全，而且藻油中不含EPA，更容易吸收。

舉措建議

DHA對寶寶的視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育非常重要，所以父母要重視DHA的攝入，給寶寶提供足夠的DHA營養(yǎng)。如果確實(shí)無法保證從乳食中吸收到充足DHA時(shí)，可以選擇不含添加劑的藻油DHA來補(bǔ)充。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，含有豐富的藻油DHA，可選擇禮盒裝，堅(jiān)持食用五個(gè)月，能有效地促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。