選擇DHA要選擇有國(guó)家藍(lán)帽標(biāo)識(shí)、正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，不要選擇質(zhì)量沒(méi)有保證的三無(wú)產(chǎn)品。

舉措建議

孩子沒(méi)有挑食的壞習(xí)慣，飲食規(guī)律，犖素搭配合理的情況下，多吃一些堅(jiān)果和海產(chǎn)魚，可以滿足孩子補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)需求，一般不需要刻意補(bǔ)充DHA。如果孩子對(duì)海產(chǎn)魚容易過(guò)敏時(shí)，可以食用藻油DHA來(lái)補(bǔ)充DHA。如天然博士DHA藻油，選擇禮盒裝，能滿足寶寶連續(xù)五個(gè)月食用，有效地保證寶寶攝入充足的DHA，滿足大腦和視力發(fā)育的需要。

注意事項(xiàng)

維持DHA水平，有利于促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也有益于改善孩子的睡眠。當(dāng)食物無(wú)法滿足推薦的DHA攝入量時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)或者應(yīng)用DHA補(bǔ)充劑。