只要是均衡的飲食或母乳喂養(yǎng)都會(huì)給嬰幼兒帶來足夠的DHA，一般不需要額外補(bǔ)充。

原因分析

　DHA又稱二十二碳六烯酸，是不飽和脂肪酸家族的一員。它是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì)，能維護(hù)大腦細(xì)胞膜的完整性，并有促進(jìn)腦發(fā)育、提高記憶力的作用。同時(shí)它在視網(wǎng)膜中所占的比例也很大，約占50%，因此對(duì)視力的發(fā)育也起到至關(guān)重要的作用。

注意事項(xiàng)

除了母乳中DHA含量豐富，魚類、干果類也能補(bǔ)充DHA。如果嬰幼兒挑食偏食，或者媽媽飲食不均衡，可以選擇使用些DHA補(bǔ)充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，美國進(jìn)口藻油，幾乎不含DPA，可選禮盒裝，適合哺乳期的媽媽和嬰幼兒一起食用。