1歲的寶寶不用特別規(guī)定什么時間來補充DHA，每天的輔食料理可適當增加一些蛋類、魚類、堅果類的食物，這些食物都含有DHA，可以獲取到所需的DHA營養(yǎng)。

舉措建議

1歲的寶寶是智力發(fā)育的敏感期，喜歡扶著四處走動，喜歡模仿大人說話，這些行為都依賴于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。因此每天的飲食中要保證各種營養(yǎng)的提供，也要保證其他營養(yǎng)素的攝入，多吃魚，每天吃一個雞蛋來攝入可以促進大腦發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)DHA。

當日常飲食無法滿足寶寶的DHA營養(yǎng)時，可以考慮使用DHA營養(yǎng)品來增加DHA的攝入量，強化DHA的吸收，能夠有效提高寶寶的智力發(fā)育，增強寶寶記憶力。