孩子總是鼻塞，要注意觀察鼻塞持續(xù)的時間，以及伴隨的其它癥狀，找到引起的原因和緩解的方法，給予對應的方法去處理，嚴重時要給藥物治療。平常要注意適當的運動增強抵抗力，少食辛辣的食物，保證充足的睡眠。

舉措建議

長時間的鼻塞，家長查找原因后對癥處理，如果是感冒，感冒引起的鼻塞會影響正常的呼吸，引起寶寶煩燥不安，可咨詢醫(yī)生后給予含有鹽酸去氧腎上腺素的兒童感冒藥來緩解鼻塞。