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感冒發(fā)燒吃什么食物

2020-02-24
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感冒發(fā)燒,建議選擇一些含水和維生素豐富的食物。如新鮮的水果,如橙子、蘋果、梨、可以提高身體的抵抗能力,有助于感冒盡快康復,飲食一定要清淡,選擇一些富含蛋白的食物,如魚、牛奶、雞蛋,盡量不吃辛辣刺激性大和油膩的食物,根據發(fā)燒的不同程度選擇相應的退燒藥,發(fā)燒嚴重的要及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

孩子感冒發(fā)燒,要盡量選擇清淡的,容易消化的一些食物。比如新鮮的蔬菜,水果要多吃。如蘋果、梨、橙子、綠色蔬菜,同時要多喝水??梢允谷梭w免疫系統(tǒng)的自身調節(jié)機能提高,有利于促進康復,不要吃刺激性大的辛辣油膩的食物,輕度發(fā)燒可以多喝水,感冒沖劑,嚴重發(fā)燒要及時去醫(yī)院檢查治療,不要耽誤病情。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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