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兒童感冒咳嗽吃什么食物好呢

2020-02-24
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兒童受到細(xì)菌或者病毒感染時,出現(xiàn)兒童感冒咳嗽時,一般胃口較差,咳嗽劇烈時,或者年齡較小的孩子容易引起反射性的嘔吐,孩子在選擇食物時宜清淡營養(yǎng)均衡,食物宜軟爛,食材不要選擇燥性的食材和水果。

舉措建議

孩子在平時就做好感冒的預(yù)防,注意保暖,清淡飲食營養(yǎng)均衡,不挑食,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,在流感高發(fā)季節(jié)來臨前接種流感疫苗,在出現(xiàn)感冒后,多休息,避免劇烈活動。癥狀嚴(yán)重時及時用藥,緩解感冒引起的咳嗽,可以搭配一些冰糖燉雪梨,貝母燉雪梨,銀耳羹等。但是咳嗽分熱和寒,這些不是適合所有的咳嗽,在服用前咨詢中醫(yī)醫(yī)生。效果不佳,及時選擇止咳藥。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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