孩子記憶力不好可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的大腦發(fā)育遲緩，可以多吃有助于大腦發(fā)育的食物，如各種深海魚、海參、堅(jiān)果等。這些食物富含DHA，能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。

舉措建議

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，家長(zhǎng)要注意孩子飲食習(xí)慣，不挑食，保證營(yíng)養(yǎng)豐富。除了日常飲食添加富含DHA的食物外，還可以選擇DHA補(bǔ)充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，美國(guó)進(jìn)口藻油，深金黃色，不含人工香精、色素、防腐劑，非常適合營(yíng)養(yǎng)不良的孩子。禮盒裝能連續(xù)食用五個(gè)月可促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子記憶力。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子孩子按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，才會(huì)有一個(gè)好的精神狀態(tài)，對(duì)提升記憶力也有一定的幫助。