小孩脾胃陰虛，可以吃一些容易消化的食物，比如山藥粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物，也可以吃一些綠色的蔬菜，幫助腸胃消化，另外在平時(shí)的水果蔬菜以及肉類都要搭配均衡，盡量避免挑食或偏食，以免加重脾胃陰虛的癥狀。

舉措建議

小孩比較小，消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)并沒有發(fā)育完善，消化功能也比較弱，容易出現(xiàn)消化不良的情況，可以多吃一些健脾補(bǔ)氣的食物，比如山藥、茯苓、糯米、花生等，平時(shí)的飲食以清淡為主，多喝一些粥，如小米粥、蛋黃粥、瘦肉粥或地瓜粥等，同時(shí)可以讓小孩自己適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高免疫能力，如果比較嚴(yán)重，飲食調(diào)理不當(dāng)，可以服用小兒健胃糖漿進(jìn)行治療。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的，脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應(yīng)及時(shí)給孩子消食，調(diào)理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。