小孩脾胃陰虛吃什么
2020-02-24
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小孩脾胃陰虛,可以吃一些容易消化的食物,比如山藥粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物,也可以吃一些綠色的蔬菜,幫助腸胃消化,另外在平時(shí)的水果蔬菜以及肉類都要搭配均衡,盡量避免挑食或偏食,以免加重脾胃陰虛的癥狀。
舉措建議
小孩比較小,消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)并沒有發(fā)育完善,消化功能也比較弱,容易出現(xiàn)消化不良的情況,可以多吃一些健脾補(bǔ)氣的食物,比如山藥、茯苓、糯米、花生等,平時(shí)的飲食以清淡為主,多喝一些粥,如小米粥、蛋黃粥、瘦肉粥或地瓜粥等,同時(shí)可以讓小孩自己適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高免疫能力,如果比較嚴(yán)重,飲食調(diào)理不當(dāng),可以服用小兒健胃糖漿進(jìn)行治療。
孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的,脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長發(fā)育,因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng),還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛,應(yīng)及時(shí)給孩子消食,調(diào)理脾胃,可以使用三公仔小兒健胃糖漿,純中藥,健脾胃比較溫和。
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