寶寶體虛大多都是脾胃功能降低造成的，首先要通過改變飲食結構來進行調理，盡量以清淡、易消化為主，可以吃些新鮮的水果蔬菜，為身體補充所需的營養(yǎng)物質，提高身體免疫力。同時，要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，不能熬夜。

舉措建議

體虛的寶寶一定要積極進行治療，否則會影響寶寶的健康發(fā)育。飲食方面一定要保證營養(yǎng)全面、均衡，同時，不能吃油膩、辛辣刺激性食物，避免給腸胃帶來負擔。另外可以適當給寶寶服用些小兒健胃糖漿，有利于脾胃的恢復。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的，脾胃陰虛會影響到孩子的成長發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應及時給孩子消食，調理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。