便秘是指排便次數(shù)變少、排便困難、大便干燥等情況，每周排便不超過(guò)三次，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的生活質(zhì)量，要及時(shí)進(jìn)行治療。多與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)期食用精細(xì)的食物，飲食中缺乏纖維素，不利于腸胃的蠕動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

出現(xiàn)便秘的情況后，首先要改變寶寶的飲食習(xí)慣，給寶寶添加輔食的時(shí)候，可以添加些果泥或是蔬菜泥，增加纖維素的攝入量，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便。另外，還可以適當(dāng)口服小兒七星茶顆粒，可以幫助寶寶清理腸道，有效改善便秘的情況。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。