首先要從飲食方面進行調(diào)理，一定要控制寶寶的食量，不能暴飲暴食。同時，不能添加油膩、刺激性較強的輔食，避免給腸胃帶來負擔。飯后可以適當讓寶寶進行運動，有助于腸胃的蠕動，加快消化吸收，可以有效改善大便的情況。

舉措建議

除了飲食方面的調(diào)節(jié)以外，還可以在飯后進行簡單的按摩，比如以肚臍為中心，然后順時針進行按摩，可以促進腸胃的蠕動，有利于消化吸收，改善大便干燥的情況。另外，還可以適當服用媽咪愛和雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸胃功能，可以使大便情況得到改善。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。