孩子如果到了陌生的環(huán)境，出現(xiàn)水土不服的癥狀，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用中成藥來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，孩子的飲食要保持清淡，避免暴飲暴食，不要讓孩子過于勞累，要提供充足的睡眠。

舉措建議

兒童出現(xiàn)水土不服的時(shí)候，要讓兒童多喝一些溫水，避免因?yàn)槌霈F(xiàn)腹瀉等癥狀造成體內(nèi)脫水的現(xiàn)象發(fā)生，如果孩子有拉肚子或者便秘的現(xiàn)象，也可以使用一些益生菌來進(jìn)行調(diào)節(jié)，能夠幫助孩子促進(jìn)消化，改善便秘的情況。

外出旅行時(shí)，可以備一些三公仔保濟(jì)口服液，當(dāng)孩子出現(xiàn)水土不服的嚴(yán)重癥狀，可以服用一些三公仔保濟(jì)口服液，能有效的緩和腸胃，緩解暈車暈船的不適感。且保濟(jì)口服液口感好，孩子較容易接受。