出現(xiàn)水土不服癥狀時(shí)，先不能吃本地的食物，讓寶寶的胃適應(yīng)一段時(shí)間。如果有消化不良拉肚子的現(xiàn)象，需要注意孩子的飲食衛(wèi)生，同時(shí)不要改變孩子的作息規(guī)律?？蛇m當(dāng)給寶寶服用益生菌，改善腸道菌群。

舉措建議

到外地出現(xiàn)水土不服的癥狀，通常是不適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂蚧蚴秋嬍沉?xí)慣，出現(xiàn)腹瀉、腹脹，嘔吐，消化不良的癥狀。這種情況下，可以先不要吃當(dāng)?shù)氐氖澄?，多喝溫水，也可讓寶寶適當(dāng)服用益生菌，能夠有效的改善寶寶腸道內(nèi)的菌群，改善水土不服的癥狀。同時(shí)需要注意休息，保持清淡飲食。

體內(nèi)的益生菌失衡時(shí)，容易出現(xiàn)免疫力下降，表現(xiàn)為胃口不好，精神狀態(tài)不佳，而且很容易生病，患濕疹等。當(dāng)孩子排便出現(xiàn)異常時(shí)，多數(shù)腸胃功能出了問(wèn)題?？梢越o孩子吃一些三公仔益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，能夠加快食物的消化。使用益生菌，請(qǐng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的用法用量進(jìn)行服用。