風寒感冒主要是身體疲勞時受到風和冷的刺激后感冒。風寒感冒的典型癥狀是流清鼻涕，咳嗽，咽喉不疼。但通常風寒感冒三天以后，即轉變?yōu)轱L熱感冒，出現咽喉紅腫，疼流膿鼻涕。在風寒感冒的早期要多穿衣服，注意保暖，避免再次受涼，使病情較重。

舉措建議

風寒感冒在飲食上注意清淡飲食。避免生冷硬刺激性的食物是辛辣食品，多吃新鮮蔬菜水果?？诜t糖生姜水，或者泡一包感冒顆粒，小兒感冒靈顆粒，以發(fā)汗解表治療風寒感冒。干咳可以配合對癥的止咳感冒藥來緩解。