寶寶腹瀉補鋅的方法是在飲食上適當添加含鋅的食物，期間可能會造成鋅的吸收減少、消耗增多等，但最好是采取食補。

含鋅量高的食物有動物肝臟、牛肉、海蠣子等，但在腹瀉期間，盡量避免過量的添加，以免增加腸胃負擔。

舉措建議

最好是以少量多餐的方法進行食補，同時還要根據缺鋅的嚴重程度進行補充，以免大量補充造成鋅中毒，或是影響到其他營養(yǎng)素吸收。

腹瀉期間要特別注意肛門護理，以免臀部的皮膚出現破潰現象。

如果腸胃功能比較差，經常有拉肚子、腹痛的現象，可以在家里常備一些腸胃藥，如三公仔保濟口服液，不含酒精，可以溫和調理腸胃功能，比片劑容易服用。