1.0以下都是近視，所以孩子已經(jīng)算近視了，可以采取食療的方式。

原因分析

多數(shù)近視血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。

舉措建議

一、要多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素。

二、少吃糖果和高糖食品。

三、應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

注意事項

一、多吃各種水果，特別是柑桔類水果。

二、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，避免長時間用眼。