寶寶如果發(fā)燒在38.5℃以下，建議用物理方法幫助寶寶降溫。一般來說，常用的物理降溫方法為以下幾種：

1、多喝水讓孩子多喝水，既能降低體溫，也能補充因體溫過高而丟失的水分。

2、改變環(huán)境將孩子置于空氣流通的陰涼處，適當(dāng)減少衣服和被子，同時不要把孩子緊緊抱在懷中，以免其體內(nèi)熱量不易散發(fā)。

3、敷退熱貼將退熱貼敷在孩子的額頭，并用溫?zé)岬臐衩聿料春⒆拥乃闹詭椭藷帷?/p>

舉措建議

要注意寶寶體溫的情況，如體溫超過38.5℃，遵醫(yī)囑可口服退燒藥退燒，也要注意寶寶的身體狀態(tài)，如果出現(xiàn)有精神不佳，煩躁不安，哭鬧不止等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶上醫(yī)院就診，以免耽誤治療。平時也應(yīng)多加強鍛煉身體，提高孩子身體免疫力。