發(fā)燒不能吃什么食物
2020-02-25
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發(fā)燒期間,體內(nèi)消化功能比較脆弱,最好不要吃一些過(guò)于油膩,不易消化的食物,像油炸食品,膨化食品,零食最好不要吃。
建議多飲水,吃一些新鮮的水果和蔬菜。還要及時(shí)的進(jìn)行降溫處理,多注意觀察體溫情況。
舉措建議
發(fā)燒期間除了注意飲食清淡外,還要保證充足的睡眠,產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如練瑜伽,健美操等等來(lái)提高身體的抵抗力。
發(fā)燒期間,多注意保持房間里安靜,通風(fēng)良好。