首先可以選擇對(duì)癥的方法來進(jìn)行降溫，出現(xiàn)疼痛的時(shí)候是發(fā)燒的一種癥狀，通常在體溫恢復(fù)到正常之后，出現(xiàn)的頭痛也會(huì)自行的好轉(zhuǎn)。并且需要及時(shí)的測(cè)量體溫，如果超過38度5，可以遵醫(yī)囑使用退燒藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

沒有超過38度5可以物理降溫，比如洗溫水澡或者使用冰袋的方法冰敷處理。另外也要及時(shí)的補(bǔ)水，防止身體上脫水，因?yàn)樵诖藭r(shí)身體的水分會(huì)迅速的流失，很容易會(huì)造成脫水的現(xiàn)象。而且也要穿上涼爽透氣性好的衣物，避免穿的過厚。