發(fā)燒和頭暈都是臨床常見(jiàn)的癥狀，其病因有很多種可能，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查確診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要盲目服用藥物。

在患病期間，要注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分，不要太過(guò)勞累，保持心情愉悅，有利于病情恢復(fù)。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

舉措建議

1.飲食要規(guī)律健康，少吃生冷辛辣的食物，可以吃些蔬菜、水果、魚(yú)類等。

2.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，不要過(guò)度勞累。

3.可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，來(lái)舒緩壓力，放松心情。

4.可以進(jìn)行瑜伽、普拉提等運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。