頭疼但是不發(fā)燒原因比較多，比如受寒，睡眠不足，過(guò)度用腦，高血壓等等，都容易引發(fā)頭疼的情況。

如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以通過(guò)多休息，來(lái)緩解一下。期間要注意周?chē)h(huán)境不要太過(guò)雜亂，避免影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

房間里要保持干凈，衛(wèi)生，避免粉塵過(guò)多，加重身體不適的癥狀。平時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累緊張，保持盡情舒暢，多注意放松心情。

如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，也可以去就醫(yī)，查找一下頭疼的具體原因，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。