如果寶寶只是輕微的消化不良癥狀，在平時(shí)的生活中需要做好防護(hù)，首先要養(yǎng)成良好的用餐規(guī)律。一日三餐需要合理的安排，每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，最好可以選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食品，比如小米粥，南瓜粥，蔬菜，水果等等。

舉措建議

而且飲食上需要少量多餐，避免一次性吃的過(guò)多，避免吃過(guò)多零食，碳酸飲料，冷飲肉類(lèi)等食物。每天也要養(yǎng)成良好排便的習(xí)慣，保證大便的通暢。也要保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，提高身體的抵抗力和免疫力。