發(fā)燒感冒是指感冒常常能引起的發(fā)熱癥狀，感冒的發(fā)生主要是由于體虛，抗病能力減弱等。當氣候劇變時，由于人體內(nèi)外功能不能適應(yīng)，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，從而引起一系列發(fā)熱癥狀。

感冒發(fā)燒對人體有利也有弊，發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈。因此，低燒時不必用退燒藥，需要密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，要及時吃退燒藥。

舉措建議

1、避免進食油膩，難消化的食物，比如油炸食物，雞蛋，牛肉等高蛋白的食物，會額外增加身體的熱量。

2、冷飲，比如冰激凌，冷飲料等；

3、避免進食辛辣刺激性的食物，比如辣椒，胡椒等。

4、避免強迫給患者進食。

5、生冷的，比如海鮮，魚蝦等。

6、避免飲茶水，茶葉所含的茶堿會提高人體的溫度，并可影響和降低藥物的作用。

7、發(fā)燒的時候最好多喝熱水，注意休息，避免受涼及勞累，多進食富含維生素c高的食物和水果，比如梨，蘋果，葡萄，香蕉，橙子，檸檬等。