全身發(fā)冷，四肢無(wú)力，酸痛，拉肚子是要避免長(zhǎng)時(shí)間的在家延誤，要及時(shí)到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過檢查來(lái)了解具體是哪方面原因所引起的身體情況，根據(jù)病因病情針對(duì)性的進(jìn)行治療，減少對(duì)身體造成的影響

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，飲食方面要特別的注意，避免過多的吃大魚大肉類的食物，可以暫時(shí)吃蔬菜類，粥類，面條等容易消化的食物，如果平時(shí)比較喜歡吃水果，也可以適當(dāng)?shù)某运?，?duì)身體是有利的。