由于這個(gè)年紀(jì)正處于更年期，出現(xiàn)發(fā)熱多考慮是潮熱，是更年期一個(gè)特征性的表現(xiàn)，主要和這個(gè)時(shí)期植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。

手腳涼，從中醫(yī)的角度上講一般是屬于陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，需要進(jìn)行溫補(bǔ)陽(yáng)氣。

舉措建議

建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理一下，現(xiàn)在也有很多可以補(bǔ)陽(yáng)氣的中成藥，服用起來(lái)比較方便。需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

平時(shí)需要注意個(gè)人情緒，避免不良情緒的發(fā)生，例如焦慮。