打了流感疫苗之后，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響，最好在接種三個(gè)月之后再進(jìn)行備孕，在備孕前一定要提前咨詢(xún)醫(yī)生相關(guān)事宜并進(jìn)行體檢，看身體是否符合備孕的條件，如果發(fā)現(xiàn)疾病，在疾病治好之后再進(jìn)行備孕，有利于自己和下一代的身體健康。

舉措建議

在日常生活中要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不要一次性吃的太多，在進(jìn)食之后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動(dòng)，多注意休息，避免過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，充足飲水。