打完流感疫苗以后是要注意觀察身體的情況，當(dāng)天是不建議進(jìn)行洗澡、游泳的，飲食方面要以容易消化的食物為主，如新鮮的蔬菜類，粥類，面條等都是不錯(cuò)的選擇，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)增加衣物。

舉措建議

在平時(shí)要合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步，打球，跳廣場舞等對(duì)身體是有好處的，在活動(dòng)期間也要注意水分的補(bǔ)充，如果出現(xiàn)出汗的情況，要更換被汗水浸濕的衣物，以防止受風(fēng)以后出現(xiàn)受涼。