頭痛渾身無(wú)力想睡覺(jué)這些癥狀主要多見(jiàn)于感冒前期，多由于受涼引發(fā)的，測(cè)量體溫，腋下溫度超過(guò)37.5攝氏度以上一般是低燒。

注意休息，隨時(shí)測(cè)量體溫，記錄體溫的變化，即可診斷，體溫超過(guò)38.5度的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)退熱治療。遵醫(yī)囑服用退燒藥。

舉措建議

1、合理休息，避免熬夜，規(guī)律作息，避免勞累。

2、多吃水果、蔬菜，避免食用吃辛辣刺激性的食物以及煙酒。

3、如果出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，并且高燒不退，要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物降溫，避免自行在家服用退燒藥。