耳耵聹，主要是蠟質油，其中大部分是角質形成細胞和其他混合物質，俗稱耳屎。耳耵聹是人體代謝的產物，如果長得很快說明最近新陳代謝比較旺盛。

耳耵聹如果與空氣接觸太久，發(fā)生了氧化，就會變成黑色，這是正常的現(xiàn)象。也可能是人體發(fā)汗，汗液與其結合產生的反應，導致發(fā)黑。黃色的耳屎大多是正常的情況。

舉措建議

1.耳耵聹可以保護我們的耳道，避免細菌的侵襲，但是也應該定期清理，避免耳耵聹的累積，影響聽力，或者導致其他疾病。

2.可以多喝水，幫助排出代謝廢物。

3.飲食應當以清淡的食物為主，避免暴飲暴食，增加機體代謝負擔。