有中耳炎耳朵疼的睡不著，是要避免長(zhǎng)時(shí)間的在家延誤，要及時(shí)到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)使用相關(guān)的藥物減少對(duì)身體造成的影響，在睡覺(jué)的時(shí)候，也可以通過(guò)平躺或側(cè)臥的方式，但要避免壓迫到患處。

舉措建議

在出現(xiàn)中耳炎時(shí)，飲食方面也非常的重要，避免過(guò)多的吃一些魚(yú)蝦類的食物，可以暫時(shí)的吃一些容易消化的食物，如粥類，面條，蔬菜類等都是不錯(cuò)的選擇，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式。