身體熱但不發(fā)燒初步考慮是感冒初期的癥狀表現(xiàn)，這種情況屬于自身內(nèi)火偏重，一般與日常飲食結構不當有緊密聯(lián)系，另一方面是和自身體質也有一定的關系。

若長時間不恢復，最好到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)的，若有咽痛咳嗽的癥狀，咽部的情況也要及時檢查。

舉措建議

1.注意休息，保證良好的睡眠質量，調(diào)節(jié)自身情緒，多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以便補充維生素c和復合維生素b。

2.海鮮、辛辣刺激性的食物不要觸碰，可以遵循醫(yī)囑服用一些清熱解毒或其他中成藥進行調(diào)理。