如果還伴隨著勞累，腳底酸軟，可能是平時(shí)走路過多，足部軟組織輕度受損引起的，一般休息后會(huì)緩解。

也不排除是肝火旺盛所致的腳板發(fā)熱，這個(gè)是中醫(yī)的說法，可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥來調(diào)理一下。

舉措建議

建議這幾天好好休息，避免走太多的路，睡前可以用熱水泡一下腳，如果是走路過度所致的發(fā)熱，可以很好地緩解發(fā)熱、勞累等不適癥狀。

平時(shí)要注意一下飲食，盡量少吃辛辣刺激性等容易上火的食物，適當(dāng)多吃些蔬菜。