感冒發(fā)燒退燒后一直出汗，這是機(jī)體的一種防御反應(yīng)。有時(shí)候出汗是好事，中醫(yī)里講讓邪氣通過(guò)汗液排出，建議適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，能促進(jìn)感冒好得快點(diǎn)，多吃當(dāng)季新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物或者魚(yú)蝦海鮮等。

舉措建議

感冒發(fā)燒時(shí)可多喝水，以及適當(dāng)攝入淡鹽水。出汗導(dǎo)致人體水分大量流失，補(bǔ)充水分可以防止脫水，并且加快機(jī)體新陳代謝。飲食上應(yīng)當(dāng)清淡、有營(yíng)養(yǎng)，避免食用辛辣刺激的食物，可適當(dāng)食用粥、湯類好消化吸收的食物。病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)時(shí)遵照醫(yī)囑服用調(diào)理藥物。