腳出汗的原因有很多，比如腳部汗腺發(fā)達，鞋的透氣性較差等都是屬于正?，F(xiàn)象。

若腳部出汗過多，中醫(yī)認為跟下焦?jié)駸嵊嘘P。下焦?jié)駸岬娜送鶗眢w出油較多，腳不僅出汗，還會伴有腳氣，甚至有大便粘滯不爽或便秘等癥狀，情況嚴重時需要及時檢查。

舉措建議

注意腳部清潔，盡量避免濕熱的環(huán)境，運動出汗后及時洗腳。多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吃魚蝦食物。

及時及時更換鞋子、及時晾曬；襪子最好選擇純棉、通透性好的襪子，清洗之后應在陽光下晾曬之后再穿，為腳部營造干燥的環(huán)境。