晚上睡覺全身發(fā)燙是什么原因
2020-02-26
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晚上睡覺全身發(fā)燙有可能是房間空氣不流暢,亦或是棉被蓋的太厚不透氣,皮膚表面的散熱功能不好等原因造成。
產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,如果飲食,休息等調(diào)理不當(dāng)也有可能會(huì)造成陰虛火旺,從而造成睡覺身體發(fā)燙,如果體溫在正常范圍內(nèi),一般不要過于緊張,及時(shí)調(diào)理生活習(xí)慣,改善飲食方式。
舉措建議
1、晚上睡覺身體發(fā)燙要注意觀察身體是否有其他不適癥狀,測量體溫變化,有異常現(xiàn)象或是不舒服要及時(shí)就醫(yī)。
2、保持睡覺的房間空氣流暢,通風(fēng)性良好,適當(dāng)增減衣服,棉被。白天多喝溫水,保持飲食清淡,適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力。
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