除了以上的癥狀如果還會有胸悶容易嘆息的癥狀，就有可能是肝郁熱導(dǎo)致的。但若是還有咽干口燥的癥狀，也有可能是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。

建議問診專業(yè)的中醫(yī)師，確定病因后再做治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行合理的藥物治療。

舉措建議

1.日常里盡量保持心情舒暢，最好少生氣、少熬夜、少喝酒抽煙，同時(shí)定期進(jìn)行運(yùn)動，但不要過度勞累。

2.飲食上盡量少吃堅(jiān)硬、麻辣、肥膩、冰凍等食物，可以先清淡一些，但要注意營養(yǎng)，可多吃新鮮的果蔬。

3.明確病因前最好不要私自亂吃相關(guān)的保健品或者中成藥，避免引發(fā)其他不良的癥狀。