沒有什么東西吃了可以防止拉肚子，一般避開細菌感染、腹部受涼等腹瀉的病因，就不會拉肚子。

懷孕期間，清淡飲食為主，喝小米粥，山藥粥可以暖胃護胃，易消化。四季豆和豆角等食物有止瀉功效，可以炒來吃。

還可以多吃富含葉酸的食物，如深綠色的蔬菜和牛肉等。也可以吃水果，如蘋果，橙子等可以補充維生素。

舉措建議

1.注意不要隨便使用藥物，以免對胎兒造成影響。

2.孕期多喝溫開水和牛奶，少吃辛辣刺激，油炸燒烤和生冷的食物。

3.還要注意腹部保暖，不要受涼。

4.作息要定時，不要熬夜，定期做產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。