蘋(píng)果本身具有通便的效果，在孕期如果吃蘋(píng)果引起腸胃的不適，要減少吃此類(lèi)水果。可以多吃一些熱帶性的水果，比如獼猴桃、小番茄、火龍果、櫻桃等。在做孕檢的時(shí)候，可以問(wèn)醫(yī)生相關(guān)的注意事項(xiàng)。

舉措建議

1.孕期要注意飲食的健康與安全，要保證三餐規(guī)律、多食綠色的新鮮蔬菜，減少吃油炸、油膩的食物。

2.孕期要注意保暖、根據(jù)溫度的變化來(lái)增減衣物，不要著涼。

3.注意要定期去做產(chǎn)檢，了解自己的身體狀況。