寶寶經(jīng)常拉肚子，飲食上首先應當選擇清淡又好消化的食物，比如面片湯、爛面條、清湯米粥，其次要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、番茄等。

除了蔬菜等食物，還可以在醫(yī)生的指導下，給寶寶服用益生菌來調(diào)理腸胃。

舉措建議

家長在給寶寶做飯菜的時候，應格外注意盡量不要給孩子吃辛辣、生冷、油膩、過酸、過甜的食物，不要讓孩子暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。

此外，還應當注重孩子的身體鍛煉，經(jīng)常去戶外參加運動，增強身體抵抗疾病的能力。